Per pastarąjį dešimtmetį Ubudas tapo Pietryčių Azijos meka jogams ir joginams iš viso pasaulio. Dėl sodraus gamtos ir gilaus dvasingumo, būdingo balų kultūrai, mažasis miestelis yra tobula vieta, kur galima įsisąmoninti ir kūno, ir proto praktiką. Jogos studijos vadinamos shala, sanskrito kalbos žodžiu, reiškiančiu namus ar namus. Čia yra geriausi jogos namai Ubude.
Intuityvus srautas
Įsikūręs ant „Penestanan Kaja“ kalvos, „Intuitive Flow“ yra intymus ir erdvus šala, iš kurio atsiveria vaizdai į vešlias Balio džiungles ir ugnikalnių viršūnes. Dėstytojų kokybė yra nuostabi, o vaizdas - nepakartojamas. Čia galite išmėginti jogos pranala, unikalų ir ypatingą tradicinės jogos ir senovės balų kalbos mokymą. Ar galite įsivaizduoti rytinės jogos praktiką, kylant saulei ir maudantis odą? Absoliutus paslėptas perlas.
Jogos klasė ir gražus vaizdas į atogrąžų vietą „Intuitive Flow“, Ubud, Balyje © Intuitive Flow
Jogos tvartas
Ramybės oazė salos širdyje „Jogos tvartas“ yra daugiau nei paprasta studija: tai įvairiapusė gydymo, sveikatingumo ir bendruomenės patirtis. Ubudo centre, šiek tiek paslėptame tvarte yra septynios jogos studijos ir 100 jogos, meditacijos ir šokių užsiėmimų per savaitę, taip pat gydomosios ir ajurvedinės procedūros. Ir dar daugiau: astrologijos užsiėmimai, akro jogos uogienės, ekstazinis šokis, kirtano koncertai, pirmadienio filmai, papildyti skaniu veganišku, žaliu ir ajurvediniu „Garden Kafe“ maistu. Rojus žemėje.
Pagrindinė jogos studija „The Yoga Barn“, Ubud, Balis © „The Yoga Barn“
Čakros jogos šala
„Chakra Yoga Shala“ su vaizdu į smaragdinių žalių ryžių lauką atidaryta 2017 metų vasarą ir ją valdo vietiniai baliečiai kartu su vietiniais balų kalbos mokytojais. Užsiėmimai yra intymūs ir jie palaiko vietos jogos bendruomenę. Be to, apačioje esančioje kavinėje „Oasis Yoga & Cafe“ yra skanus šviežias maistas. Kas yra geriau už sveiką burną laistantį, sveiką maistą po pakilios jogos praktikos?
Meditacija jogos užsiėmimo pradžioje © lograstudio / Pixabay
Ubudo jogos namai
Tiems, kurie norėtų išbandyti jogos praktiką šala nuo atokiau nuo trasos esančiame tyliame Ubudo rajone, Abangano rajone, Ubudo jogos namai yra puiki vieta. Ar galite įsivaizduoti savo jogos srautą, kai jį sužavėjo vešli gamta? Jų vizija yra palaikyti „jogą visiems“, o atmosfera yra svetinga ir rami.
Jogos praktika Ubud jogos namuose, Ubud, Balis © Ubud Yoga House
Spindulingai gyvas
Taip pat įsikūręs centriniame Ubudo mieste, „Radiantly Alive“ duris atvėrė 2012 m., Jo misija - sukurti įkvepiančią bendruomenę, palaikyti gyvybingą ir spindulingą gyvenimą. Jie turi tris studijas su daugybe skirtingų praktikų ir seminarų, įskaitant „Sky Yoga Flow“, kur žmonės gali patirti jogos pozas, būdami pakabinti ant diržų, kabamų nuo stogo. Kaip žavu.
Jogos užsiėmimas „Radiantly Alive“, Ubud, Balyje © Radiantly Alive
Ubudo jogos centras
Ubudo jogos centras yra moderniame pastate, kurį suprojektavo pasaulinio garso architektas, pietiniame Ubudo gale. Jie siūlo daugybę jogos, šokių ir pilateso užsiėmimų. Jie garsėja karštų pilatesų sesijomis: puikiai detoksikuoja kūną nuo toksinų ir streso. Taip pat išbandykite jų flamenko užsiėmimus pradedantiesiems.
Puiki Ubudo jogos centro, Balyje, architektūra. © Ubudo jogos centras
Taksu joga
Balų kalboje taksu reiškia „nenusakomą dvasios esmę“. Joga nėra praktika, kurią reikia „atlikti“, ją reikia „išgyventi“, ir būtent tai jogai ir jogai turi galimybę patirti Taksu jogoje.
Taman Hati joga ir meditacija Ašramas
„Taman Hati“ reiškia širdies sodą. Ašramą valdo mokytoja I Ketutė Bandiastra. Jis sukūrė specialią jogos praktiką, vadinamą „Pranawayu“, panašią į „Vinyasa“ tėkmę, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas sąmoningumui ir kūne cirkuliuojančiai energijai.
