Jei praleidžiate nepaprastai daug valandų „Instagram“ gurkšnojant šuniukus, bet jūs vis dar einate prie tvoros, kaip tai padaryti, nes, nors ir skaudžiai žavinga, šunys yra didžiulė atsakomybė - šie moksliškai pagrįsti sveikatos pranašumai gali būti jums reikalingi užpakaliukai.
Šunys skatina sveiką kasdienybę
Jei galėtume save motyvuoti, dauguma iš mūsų keltųsi anksti, kad dieną pradėtų plaukti, galbūt eitų į kelias ne tokias laimingas valandas ir gautų dar kelias valandas mankštos. Kaip šuns savininkas, visa tai bus automatiškai įtraukta į jūsų gyvenimo būdą. Jų kasdienybė tampa jūsų kasdienybe, dėl kurios šie sveiki patobulinimai šiek tiek pastangų.
Įrašas, kurį bendrina „Puffie The Chow“ (@puffie_the_chow), 2017 m. Liepos 10 d., 9:13, PDT
Visi šie pasivaikščiojimai yra geri ir jums
Neseniai atliktame tyrime nustatyta, kad šunų savininkai per dieną žengia maždaug 3000 žingsnių daugiau nei žmonės be šunų, net žiemą, kai lauke išeina, jis yra daug mažiau viliojantis. Tai prilygsta dar 23 minutėms judėjimo kasdien, o apie 700 kalorijų sudedama kiekvieną savaitę.
Įrašas, kurį bendrino „Bob & Marley“ (@bob_marley_goldenretriever), 2016 m. Spalio 3 d., 14:59, PDT
Jie nustos jaustis vieniši
Vienatvė yra tik blogiausias dalykas žmonėms, palyginamas tik su rūkymu, atsižvelgiant į jo neigiamą poveikį sveikatai. Grįžimas namo pas bičiulį, kuriam visada be galo malonu matyti tave, yra kasdienis malonus jausmas, kuris puikiai tinka atsikratyti bliuzo.
Įrašas, kurį pasidalino Marnie The Dog (@marniethedog), 2017 m. Sausio 20 d., 14:44, PST
Šunys puikiai tinka jūsų žarnai
Jūsų unikalus mikrobiomas - trilijonai per visą gyvenimą įgytų mikrobų, kurie gyvena jūsų kūne ir jo viduje - daro sudėtingą ir didžiulį poveikį sveikatai. Jūsų žarnynui reikalingas įvairus diapazonas, kad jis galėtų veikti optimaliai, ir paaiškėja, kad šunys gali tai padėti. Tyrimai rodo, kad vaikai, užaugę su naminiais gyvūnėliais, turi mažiau alergijų ir infekcijų, jiems visą gyvenimą reikia mažiau antibiotikų (kurie yra tarsi atominė bomba jūsų žarnyno mikrobams).
Įrašas, kurį pasidalino Simba The Samojyed (@ simba.thesamoyed), 2017 m. Birželio 3 d., 17:24, PDT
