Tarp „Bikram“, „Vinyasa“, „Hatha“ ir prenatalinių, Los Andželo jogos meniu siūlomas eklektiškas stilių asortimentas. Apytikriai 20 milijonų praktikuojančių jogų JAV ir visame mieste pasirodžius jogos studijoms, surasti geriausią instruktorių gali užtrukti. Mūsų geriausių LA jogos instruktorių sąrašas leis jums giedoti „Om“ su savo tobulu guru.
Paulius Teodo
Jogos studija
4) Mia Togo
Suprasdama, kad joga yra ne tik fizinė, bet ir dvasinė kelionė, Mia padeda savo studentams vystyti giluminio gydymo ir transformacijos praktiką. Visų lygių studentai, skatindami sąmoningą derinimą ir kvėpavimo bei judesio sinchronizavimą, yra skatinami susirasti ir išreikšti savo praktiką. Mia tikslas įkvėpti kitus verčia ją puikiai suvokti savo mokinių lygius ir poreikius, skatinant juos švelniai koreguoti. „Mia“ yra ne tik „iPEC“ sertifikuotas gyvenimo treneris ir nuolatinis „YogaWorks Santa Monica-Main“ buvimo vietos mokytojas, bet ir veda rekolekcijas apie atvykimą, mokytojų mokymus ir privačias instrukcijas.
Nuotrauka pateikė Mia Togo, Joni Madere ir Danielle Avila-Johnston © Laura Doss
5) Rudy Mettia
„Joga Warriors“ yra terminas, kurį sugalvojo šis LA mokytojas apibūdinti jogus, kurie savo praktiką naudoja kaip ginklą nuo silpnumo, ligų ir baimių. Nors Rudžio užsiėmimai neabejotinai sukuria jogos karius fizine prasme, jis laikosi nuomonės, kad studentai taip pat turi apgalvotai pakeisti savo praktikos ketinimą įgyti realių jėgų; taigi, jis moko mąstymo svarbos kiekvienoje pozoje. Rudy nutraukia kiekvieną savo internetinių užsiėmimų su Udaya judesį, bet visų lygių mokiniai taip pat gali mesti iššūkį kūnui ir protui, naudodamiesi Rudy asmeninėmis instrukcijomis „Power Yoga“ Santa Monikoje.
Nuotraukos pateikė Rudy Mettia
Nuotraukos pateikė Rudy Mettia
6) Andrea Marcum
„Shape“, „LA Times“ ir „The Huffington Post“, Andrea yra neabejotinai vienas geriausių, kokį gali pasiūlyti miestas - tačiau šis LA pagrįstas jogas yra prieinamas ne tik miestiečiams. Jei pasirodymas studijoje nėra patogus, Andrea siūlo internetinius užsiėmimus „My Yoga on Gaia“, kad studentai galėtų tęsti savo praktiką, kad ir kur jie būtų. Andrea mėgsta, kad jos užsiėmimai yra ne tik iššūkiai, bet ir humoras, o prakaituotas Vinyasa pozas ji sprendžia su švelniu juoku. Pasidalijusi savo žiniomis ir patirtimi, ji rašo tokiose svetainėse kaip „Elephant Journal“ ir „MindBodyGreen“, taip pat moko nacionalinėse ir tarptautinėse rekolekcijose.
Nuotraukos pateikė Andrea Marcum © Roxanne Jaeckle
7) Karolina Goldberg
Karolina ne tik moko daugiau nei 20 jogos valandų per savaitę Beverli Hilse, Holivude, „Studio City“ ir Larchmont kaime, bet ir kūno ir proto energijos ekspertė mitybos klausimais, veda įvairius sėkmingus detox seminarus. Jos požiūris yra labai puoselėjantis ir švelnus, todėl Prenatalinis modulis jos mokytojų mokymuose ir privačiose prenatalinėse klasėse yra idealus besilaukiančioms motinoms. Šis dinamiškas jogas siūlo linksmas ir lengvas 1/2 lygio klases, tačiau taip pat sukuria subtilias jėgas, kai jos 2/3 lygio srautai, o jos specializacija su orientavimu orientuota joga yra puiki tiems, kurie turi nugaros skausmus ar traumas.
