Naujame podcast'e, pavadintame „Dingęs Richardas Simmonsas“, apžvelgiamas vyras, užfiksavęs vyrų ir moterų, bandančių mesti svorį aplink tautą, širdyje „80–90“, ir staigus pasitraukimas iš visuomenės akiračio. Šešių epizodų transliacija, kurią vedė Danas Taberski, atskleidžia pratimų tendenciją, kuri kažkada buvo aukščiausia daugelyje namų ūkių ir sukėlė milijardieriams gilų smalsumą dėl jų tėvų mankštos būdo. Taigi nušluostykite savo vaizdajuosčių leistuvus ir parodykite sportinį kostiumą, kad pagerbtumėte Richardą Simmonsą ir dar septynias įžymybes, atsakingas už neoninį spandeksą, apatinius trikotažus ir didelius mūsų vaikystės košmarų plaukus.
Ričardo Simmonso „Prakaitas“ senoliams
Prieš tai, kai Richardas Simmonsas tapo pagrindiniu tiriamosios žurnalistikos podcast'o veikėju, jis buvo liepsnojančios fitneso legenda už aerobikos vaizdo pamišimo. Kai vaikas augo Naujajame Orleane, jis buvo nutukęs didžiąją savo ankstyvosios paauglystės dalį. Jo kelionė dėl 100 svarų svorio pagimdė kūno rengybos rutiną, kuri daugelyje Amerikos namų tapo kuokšteline. Jo populiariausias vaizdo įrašų treniruočių ciklas „Sweatin“ į Oldies “rodo, kad aprangoje išpjaustytas Simmonsas tapo žinomas dėl prisegamų mikrosortų ir ryškiaspalvių tankų viršūnių. Jo vaizdo įrašuose parodyta sudėtinga įpročiai su bet kokios formos ir dydžio vyrais ir moterimis, kurie smagiai leidžia laiką, kai jis juokauja ir šoka aplink. Jis teigia esąs atsakingas už maždaug 12 000 000 svarų (5 500, 500 kilogramų) svorio praradimą per 40 metų karjerą.
Jane Fonda „The Jane Fonda“ treniruotė
Parašęs sėkmingą Jane Fonda treniruočių knygą, Fonda iš pradžių atmetė pasiūlymą pažymėti savo kūno rengybos vaizdo įrašą, nes nepažinojo nė vieno, kuriam priklausytų vaizdo grotuvas. Fitneso vaizdo įrašas „Jane Fonda Workout“ ilgainiui tapo perkamiausiu visų laikų namų vaizdo įrašu. „Fonda“ išleido iš viso 23 vaizdo įrašus, kurie buvo parduoti daugiau nei 17 milijonų kopijų. Nors ji taip pat turi neįtikėtinai sėkmingą aktorės karjerą, kai yra dukart „Oskaro“ laureatė, daugelis žmonių ją visada atsimins citrinų geltonoje kojinėje ir prie jos derančiose kojinėse, kurias ji nešiojo pirmojo fitneso vaizdo įrašo viršelyje.
Elle Macpherson „Kūno treniruotės“
Elle Macpherson, australų supermodeliui, pravarde „Kūnas“ suteikė „Time Magazine“, kai jai buvo 26 metai. Po to, kai penkis kartus nugvelbė „Sports Illustrated“ maudymosi kostiumėlių viršelį, 1995 m. Ji išleido fitneso vaizdo įrašą pavadinimu „Tavo asmeninė geriausia treniruotė“. Vaizdo įraše yra fitneso profesorė Karen Voight, mokanti Macphersoną įprastoje rutinoje, kurioje derinami aerobikos ir kūno formavimo pratimai.
Cher's: naujas požiūris
Cher, antrasis „Oskaro“ laureatas, įtrauktas į šį sąrašą, išleido savo treniruotės vaizdo įrašą 1991 m. Sportuojantį juodą apatinį trikotažą primenančią mankštą, prie kurios prisijungė ir jos asmeninis treneris Kelli Roberts, ji pristatė išsamią fitneso rutiną, skirtą nuostabiai muzikai, įskaitant „Dusty Springfield“, Billy Idol ir, žinoma, keletas jos pačios geriausių hitų.
Paula Abdul keltis ir šokti
Prieš tai, kai Paula Abdul tapo „American Idol“ teisėja, ji buvo nepaprastai sėkminga choreografė ir pop dainininkė, kurdama muzikos vaizdo įrašus tokioms žvaigždėms kaip Janet Jackson, taip pat garsiąją milžiniškos klaviatūros scenos seką su Tomu Hanksu Big. 1995 m. Ji išleido savo treniruotės vaizdo klipą „Kelkis ir šokis“, kuriame buvo parodyta choreografuota rutina, sudaryta iš greito tempo hiphopo stiliaus treniruotės. Ji pradėjo paleisti dar du; „Cardio Dance“ 1998 m. Ir „Cardio Cheer“ 2005 m.
Alyssa Milano „Teen Steam“
Įvardinta kaip jauniausia kūno rengybos instruktorė šiame sąraše, „Alyssa Milano“ išleido treniruotės vaizdo įrašą „Teen Steam“, kai jai buvo vos 15 metų. Milano, didžiulė Jane Fonda treniruotės vaizdo įrašų, kurie buvo išleisti prieš kelerius metus, gerbėja, pasinaudojo savo šlove vaidindama Samantha „Who's the Boss“? įkvėpti visos šalies paauglius sportuoti tuo metu, kai daugelyje valstybinių mokyklų buvo mažinamas kūno kultūros finansavimas. Aktorė meiliai žvelgia į savo vaizdo įrašą, ypač uždarą sceną, kurioje ji dainuoja teminę dainą su įamžinta tuo metu jos vaikino Corey Haim nuotrauka, gerai matoma fone.
Marko Wahlbergo „The Marky Mark“ treniruotės: forma, fokusas, kūno rengyba
Aktorius Markas Wahlbergas kadaise buvo žinomas kaip 90-ųjų reperis Marky Mark. Jis taip pat buvo vienas iš sėkmingiausių Calvin Klein apatinių modelių. Pasinaudodamas savo kūnu, kuris žavi vyrus ir moteris iš visos šalies, jis išleido savo treniruotės vaizdo įrašą pavadinimu „Marky Mark Workout: Form, Focus, Fitness“. 1993 m., vaizdo įrašas yra treniruotės režimas, skirtas tik sunkiausiems kūno svorio sportininkams.
